CREATINA 500MG 60 DOSES

A Creatina é um aminoácido que ocorre naturalmente em humanos e também é consumida na dieta. Atua no estoque de energia que os músculos e os outros tecidos necessitam. Quando consumida adequadamente como creatina exógena, faz com que os estoques musculares de creatina se tornem mais elevados, assim como os seus derivados: fosforilado e a fosfocreatina. Oferece o aumento desses estoques, oferecendo benefício terapêutico, prevenindo depleção de ATP, estimulando a síntese de proteína ou reduzindo sua degradação.

um composto derivado de aminoácidos. Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelético.

A Creatina é inclusa na dieta com o objetivo de melhorar a performance e aumentar a Massa muscular. Quando a Creatina é utilizada a célula muscular é hiper hidratada, sendo assim seu volume aumenta.
Aumenta em 30% a ressíntese de ATP;
melhorar desempenho em exercícios de alta intensidade e curta duração;
Aumento da capacidade máxima de desenvolvimento de força muscular;
Aumento da performance muscular durante séries de exercícios repetitivos;
Melhora nos níveis de potência muscular;
Aumento do peso corporal total;
Aumento da Massa corporal magra e Massa muscular.

Creatina monoidratada 500MG . Não contém glúten.
Este produto não substitui uma alimentação equilibrada, e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.

4-6 caps ao dia sempre na mesma refeição.