A suplementação com Beta-alanina é eficaz para aumentar a resistência e força física e ganho de massa muscular. Além de retardar a fadiga e permitir a recuperação muscular entre as séries de exercícios, já que atrasa a liberação do ácido lático.
- Aumento da força e resistência muscular;
- Reduz a fadiga e cansaço muscular, permitindo melhor recuperação entre as séries de exercícios;
- Aumenta a resistência e performance aeróbica;
- Potencializa os efeitos da creatina;
- Potencializa os efeitos da carnosina.
Indicado para praticantes de exercícios com alta intensidade e/ou longa duração como corrida, treinamento muscular pesado e crossfit.
A Beta-alanina é um aminoácido precursor direto e potencializador mais eficaz da carnosina, ou seja, trabalha aumentando a capacidade de recuperação dos músculos através da elevação das reservas de carnosina que irá aumentar sua resistência, força e consequentemente seu desenvolvimento muscular. Além disso, a Beta-alanina diminui o tempo de descanso entre as séries, contribuindo para que a recuperação seja mais rápida e efetiva, assim, possibilitando que o gasto total de calorias e a intensidade sejam aumentados.
A principal forma que a Beta-alanina age é reduzindo cansaço, principalmente nos músculos com uma alta proporção de fibras musculares de contração rápida, por tamponamento acidose. Por atrasar a produção de ácido lático, ajuda a retardar a fadiga muscular, o que permite treinar em uma intensidade mais elevada e, ao mesmo tempo, melhorar a capacidade de recuperação entre exercícios de alta intensidade.
Beta alanina 3g
Excipiente qsp 1 sachê
Tomar um sachê diluído em água antes da atividade física, ou de acordo com orientação de um profissional habilitado.
Indicado para praticantes de exercícios com alta intensidade e/ou longa duração como corrida, treinamento muscular pesado e crossfit.
VALIDO POR 90 DIAS APOS CONFIRMAÇÃO DO PEDIDO
